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学游泳作文400字

时间2019-07-23 来源:予欲无言网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

【1】

我一直很想学游泳,但又克服不了心里的恐惧,所以迟迟没有去学。

今年暑假,妹妹要去学游泳,妈妈便鼓励我一起去。

到了湖滨花园,我看到了一个篮球场那么大的游泳池,池子里的人们有的像鱼儿那样自由自在地游着,有的在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱,有的正在教练的指导下练习——看到这,我便心痒痒的,恨不得马上下水。我快速换好泳衣,立马到教练处报到。

等人都到齐后,教练先在岸上带我们做准备操,随后便带我们下水。轮到我了,我的心里七上八下,迟迟没敢下水,但看到前面的小朋友都没事,我也小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤。

等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像一条离了水的鱼,要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水。我开始打退堂鼓,不想再憋了,在教练的鼓励下,我调整了一下,鼓起了勇哪看癫痫好气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟。"5秒"对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!妈妈在岸上不停地鼓掌,我的信心越来越大。

在以后的十四天里,教练又教会了我们换气,漂,蹬蛙泳腿,划手——每一样,我都学得很认真。很快,我把所有的内容都学会了,能从游泳池的深水区一直游到浅水区,心里美滋滋的。

学了游泳,我尝到了先苦后甜的滋味,同时也明白了一个道理,世上无难事,只怕有心人!

【2】

暑假里,妈妈给我报了游泳班,我学会了一种本领—游泳,妈妈还给我起了一个可爱的名字—小蝌蚪。

还记得刚开始的时候,看着满游泳池的人在水里游来游去,我可羡慕了,我想游泳肯定简单,没想到我第一次下水就不敢下,一直坐在岸边,对游泳池里的水充满了恐惧。

过了四五天,在教练和爸爸的帮助下,我不害怕水了。首先学会了在水里面憋气,开始的时候只能憋短短的三四秒钟,慢慢的就能憋十几秒钟。一天下午我和爸爸游了四个多小时,我学会了自由泳马鞍山癫痫病应该如何治疗,虽然只能游短短的几米,可是我可开心了,我第一次觉得水是那样的可爱。

接下来教练教我了仰泳,他让我躺在水面上,身体放松,轻轻打腿,我竟然游走了,我觉得很神奇。这两天教练又给我教了蛙泳,首先要学会的是腿和手的协调,最主要的是换气,我现在只学会了一点点,动作还有点不标准,但是我会认真练习,争取游的更远。

现在每天下午,我都会去游上两个小时,我已经学会了仰泳、自由泳、蛙泳,但是教练说我只学了一点皮毛,要想成为游泳健将还差的远呢。但是我相信:"世上无难事,只怕有心人"。我还期盼着教练带我去北京比赛呢!

妈妈说游泳是一项百利而无一害的运动,它能强身健体还能锻炼人的意志力,告诉大家一个小秘密:"游泳这段时间我吃饭吃的可香了,身上还有了小小的肌肉呢。"

今天你游泳了吗?

指导老师评语:

文章开头简而得当,通过心理描写来衬托人物心情,十分艺术化.杂而不乱,能做到详略得当,重点突出.结尾恰到好处地点明中心,语言朴实而含义深刻,耐人寻味.并使文章前后照应,首尾连贯,同时又使昆明市著名的治癫痫病医院文章主题回环复沓,感染力极强.(邓小华)

【3】

去年夏天,妈妈帮我报名学游泳。听了这个消息我又喜欢又担心,因为我喜欢在水里可以像小鱼一样自由自在,但是我很害怕呛水被淹。

带着这份不安的心情,我参加了游泳初级班的学习。才开始学的时候,老师教我们在水里憋气。因为不知道在水下不能呼吸,害得我喝了好几口水,吓得我不敢再把头埋到水里憋气。但看着别的小朋友在水下的时间越来越长,我着急了。爸爸、妈妈都鼓励我勇敢点、再勇敢点,可我心里还是怕怕的。

爸爸为了打消我的顾虑,就在家里拿个盆放满水,一头扎进盆里好长时间不出来,吓得我直拽他,愣是又过了好长时间才探出头来,除了脸有点红外啥事也没有。爸爸说头浸进水里后,鼓起腮帮子,保持嘴和鼻子都不动,能坚持多久就多久,说着又给我演示了几下。我开始慢慢地放松了,头下水后也没有了原来的紧张,一次次练习,水下憋气的时间终于变长了。后来,我就把憋气当着游戏、当着老师布置的家庭作业,不断地练习,一有空就和爸爸比憋气。到了游泳馆我终于和小朋友们一样了,接着就能和其他小朋友手拉手漂中药治疗癫痫病好还是西药好浮在水下比赛憋气了。因为消除了怕水的紧张心理,我跟上了学习班的进度,学会了换气、学会了划水、学会了蹬腿,终于学会了第一种泳姿,也就是跬泳。

通过游泳的学习,我明白面对恐惧时,只要变得勇敢,学会坚持,就一定会取得成功。

指导老师评语:

作者把学游泳的全过程很生动形象地描述出来,看得出他的家长也是很有耐心的,作者也从中变得更勇敢坚强。(杨扬)

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作者:不详 来源:网络
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